Νέα δράση για εφήβους στη Χίο: «Flip Your Stress – Άγχος: Δες το αλλιώς!» Το Τμήμα Παιδιών και Εφήβων του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου στη Χίο ξεκινά μια νέα ομαδική δράση για εφήβους Γ’ Γυμνασίου έως Γ’ Λυκείου, με στόχο την κατανόηση και τη διαχείριση του άγχους στην εφηβεία. Η δράση με τίτλο «Flip Your Stress – Άγχος: Δες το αλλιώς!» συνδυάζει Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και τεχνικές ενσυνειδητότητας, προσφέροντας στους συμμετέχοντες πρακτικά εργαλεία για την καθημερινή διαχείριση του άγχους, μέσα από βιωματική μάθηση και ομαδική συζήτηση. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: 12…
ΠερισσότεραΝέα δράση για εφήβους: «Flip Your Stress – Άγχος: Δες το αλλιώς!»
